他人闲事莫理

很不喜欢某些人某些事。不要整天拿别人来做例子去说服你想他听你的。你也只是一个小孩子，要理你自己的事，不要管别人的事。尤其是别人夫妻的事。还轮不到你来管！我不出声不代表我认同你。我只是不想和你说太多。

20150927@ST Run

顺利完成。基于烟霾，很久没有好好的跑步。有点担心自己跑不动。明年，我的目标是挑战21km！我会继续努力迈前跑！

20151017@9周年

今天是我们结婚9周年纪念日。所以先生给了我钱花。他说他买不起99朵玫瑰，所以就给了我这瓶99元的花。谢谢他的心意。希望我们婚姻长长久久。一起努力共度将来。

一起跑

惨不忍睹的成绩

开跑前，未跑先摔了一跤。看着受伤没有什么，跑起来才知道，膝盖好痛。可是，不想放弃。半跑半走的情况下完成了。这成绩简直是耻辱！不应该是这样的时间来完成的！侰说跌倒了你还跑？其实不跑我会更加纠结！更加不甘心！明年，同样的路跑，我要一雪前耻！

12072015

在睡不好和开跑前跌了一跤情况下，我依然坚持完成了赛事。可是，时间长了，比上次长了半个小时。这次花了两小时才完成。说实在，我非常不满意这个成绩！基本上，我大半路都是在走路，膝盖因为跌倒了隐隐作痛。我不甘心呀！我给自己设定时间是必须比上次进步而不是退步！啊~有点低落的感觉！

下一场的10KM

这是我第二次的参与10KM Run。我从没有想到自己会参加这样类型的运动。有了第一场，还会有第二场。这次我还是会用心完成任务的。也希望这次的成绩会有所进步。说实在的，我蛮期待的。其实…我开始有想去跑15KM,为我将来想要跑半马做热身。但是，我还是想跑了下星期的这一场pocari sweat run后再决定。毕竟，我只是菜鸟，不好意思乱跑，呵呵。

成绩单

一向以来大概除了毕业证书，我都与奖项和其他的cert无缘。这次的cert对我意义非凡。虽然，这不是什么大不了的一张成绩单，可是确是我自己努力得来的。偶尔和侰聊起儿时的事，他惊讶我既然从来与奖这些无缘。我只是平凡的人，比我强的人太多了。我就是一个庸庸碌碌平凡的学生，从不起眼。可是，我依然感恩。平凡是福。

继续努力向前

时间出炉了，对于菜鸟的我 ，这个时间我觉得还可以接受。当然我最希望的是下次，时间能用少一点来完成赛事。继续努力，明年希望可以挑战半马赛。只是，我不知道自己到时候是否还在坚持着跑呢？运动不难，难在坚持。而我，能坚持下去吗？能坚持多久呢？

我的第一次10KM RUN

4：30am 就起来，吃早餐，冲凉准备出门。搭了差不多一个小时的巴士到sengkang, 再换lrt到目的地。顺利拿了自己人生的第一个bid number，和其他人一起在等待时间到来准备开跑！半个小时，我完成5KM。基本，第二圈开始的时候；我已经累到不行！可是当靠近7KM，时候意味着我的目标不远了！努力呀~跑呀跑走呀走，来到9KM了！yeah~目标要完成了！当看见finished 10KM这两个字幕时，我简直是爽快呀！虽然我花了一个半小时来完成，可是我终于真的完成了！我本来打好了自己会半途而废的，可是一旦完成任务，我好开心！

依然一团（晕）

说实在的，我对于我自己6月即将要开跑的10KM,真的一点的概念都没有。怎么说呢，虽然有地图显示了要跑的路线，可是，我存在很大的疑惑。在什么情况下，你知道自己完成了多少公里，还有多少公里。虽然问过了朋友说有放显示，可是依然觉得一点概念也没有。算了，想多也没有用。唯有即来之，则安之。大不了，就是最后还是完成不了这10KM或者是跑完可是时间用得比较长。算啦算啦，都不知道要怎样，也不知道会怎样；尽力而为吧～
由我开始跑步到如今，5个月里；我并不是进步很神速的人，我都以龟速的进度在跑。有时候在想，我自己会不会是太任性了；任性的在这么短时间里就学别人一样去跑这些fun run。是不是太过的高估自己的能力了呀？
算啦算啦，都不知道要怎样，也不知道会怎样；尽力而为吧～

咖啡情怀

我其实很喜欢喝咖啡。尤其是那些静静的咖啡馆，播放着钢琴曲的，更是我最喜欢的。喝着咖啡，听着钢琴曲，吃块蛋糕，简直是享受！

29032015≈心情

今天是新加坡国父的国葬日。天空下起了大雨，可是爱戴他的子民都纷纷的撑起雨伞，坚持送他最后一程。说实在的，这场面虽然我只是从电视上看到，可是我还是被他们感动。在电视上看见一路上，大家都在高喊他的名字，看见大家对他的爱戴。我深深的感动。伟人！他的确是个伟人！他的远见，他的坚持，新加坡绝对不是个无名小国。新加坡绝对是个发光发亮的国家。看回去我们自己的国家，我觉得心痛与悲哀！天呀~我们的国家何时才会迈进成功，给人觉得它是个人人都想赞的而不是人人一想到就是摇头的啊！

忘不了～

原来以为已经逐渐放下了的情绪，此刻却发现无论日子过了多么久，时间流逝了那么多，心底的那份痛，还是很痛的。只是，现在的痛楚，已经懂得要含蓄的收在心里；慢慢的平复下来。这几天，看见新加坡人对着他们国父的那份心意；也挑动了我埋在心里的那么痛楚。十多年了，爸爸已经离开了我们十多年了。我以为自己放下了，可是发现原来没有。一点也没有。痛在心里，泪流在心里。看着爸爸逐渐的失去气息，看着妈妈叫我赶快把弟妹叫进来送爸爸。那条走廊，那个距离当刻真的很长很长。看着医生推来的仪器，看着医生说爸爸已经过世了。这些情景，我从来都忘不了。一直我都把情绪压抑着直到了爸爸出殡那天，我实在受不了崩溃。当刻的心情，原来是永远都忘不了的。。。此刻，我想静静的坐在一边，静静的平复此刻的心情。爸爸，我爱您的。只是这句话已经没有机会和你说了。

第一次

下定决心，报名参加6月份的10KM No Frills Run。所以，要好好练习以便能够完成这10KM。自己，加油！

孤单一人

由开始跑步到目前，差不多两个月。除了健康比较改善，唯一能说的就是脸色，奇码不会像以前那样难看。没有红冬冬的，可是起码不是苍白恐怖的。其实一个人跑步，是很孤单寂寞的。所以，我竟然目前还可以继续跑，真的也吓了一跳！希望，我还是可以坚持下去！加油！

情书和鞋子

芯妤写给我的情书。感觉很甜。鞋子是我们逛街时她为我选的。漂亮吧！

不过如此

随着时间观察，才知道原来不过如此！哈哈！笑话，简直是2015年目前为止最好笑的笑话。无须藐视，无须取笑，也无须可惜，因为实在不值得。反而感恩，感恩原来发现的不算迟。

久违了

膝盖痛，没有跑差不多一个星期。昨天开始恢复跑步。这次，不敢逞强，就跑个半个小时而已。买了护膝的，才发现这些真不便宜。带药性的更贵，还是单只卖而已。我只单纯要护膝而已，所以去买了普通的，一双价钱四块多钱。慢慢跑，不去算到底自己跑了多少。其实，我已经逐渐迷失，越跑越算就越乱。所以，只要跑上30-40分钟以后，再继续努力加时间跑吧。

匪夷所思的成绩

对于我这个不喜欢动的人，竟然可以有这样的成绩，真的是奇迹！😜
想不到我由最初的十五分钟，半小时，到今天竟然可以以四十分钟时间跑完了八个完整的圈子和五个半圈的圈子。我真的从来没有想过自己可以做到这样的目标！😳😳 我会继续努力，下个目标是十个完整圈子和八个半圈子！

继续努力

目标五圈，跑完真的觉得很累。在第三圈时候很想放弃不跑。可是另外一个念头一直在说，还有两圈就跑完了。结果，天使战胜魔鬼了。哈哈！五圈的目标完成了。八圈才等于跑了2.4km.好，我有一天一定会完成八圈的！

跑吧，女人～

颓废了很久，实在到了自己也觉得忍受不了自己。提起心肝，做运动。跑步和运动。其实，当运动后第二天全身酸痛时候，我真的很想放弃呀。可是，实在最近真的体力差了，健康差了，肚腩大大了；我忽然觉得真的很想撞墙～尤其是觉得非常的对不起我自己的body。因为我的懒惰，让她也这么差劲！不行，不行，再辛苦我也是会坚持。坚持坚持，势必要把健康调回来。不过，我也没有很勤劳。都是隔天的在跑步和运动，每次坚持在半小时。不过说实在的，运动了几天真的觉得自己身体都轻了点，走起路来脚步也轻松了。所以，为了我的健康，我必须坚持。

2015第一天

新的一年，新的开始。这一年，希望一切都顺顺利利。工作顺利，家庭和乐，身体健康！也在这里祝福我的朋友们，新年快乐。